Бажаєте дізнатись коли ціна зміниться?
Книга Зцілення душі: 100 медитативних технік та вправ для релаксації Ошо
Бажаєте дізнатись коли ціна зміниться?
Зцілення душі: 100 медитативних технік та вправ для релаксації — збірка витягів із бесід Ошо (Бхагван Шрі Раджніш) з учнями та послідовниками про лікувальні техніки медитації. Коли тілесний біль змушує нас шукати підтримки, виникає й інше питання: що робити, якщо болить душа? У книзі зібрано сотню варіантів практик і вправ, які пропонується комбінувати та поєднувати, щоб знайти метод, що відгукнеться саме вам.
Коротко про товар
100 варіантів медитацій, практик і вправ, зібраних із бесід Ошо
Кожен розділ присвячений окремій «проблемній зоні» та пошуку виходу через усвідомлення і переосмислення
Україна, російська мова, 208 сторінок, м’яка обкладинка, 200 × 145 мм
Кому підійде
Книга стане доречною, якщо вам близький спокійний формат читання й роздумів та хочеться мати під рукою добірку медитативних підходів для різних життєвих станів.
Тим, хто шукає вправи для релаксації та хоче пробувати різні варіанти медитацій
Читачам, яким важливо «розкласти по поличках» конкретні внутрішні запити через практику та усвідомлення
На подарунок тим, хто цікавиться медитацією та любить збірки з короткими, прикладними підказками
Як використовувати
Зручний спосіб читання — обирати розділ під свою «проблемну зону» та брати одну техніку як невеликий експеримент. Повертаючись до книги, ви можете комбінувати й поєднувати підходи, як і пропонує автор.
Читати фрагментами: одна практика — один підхід, без поспіху
Підбирати метод під свій запит, а не «за порядком сторінок»
Для охайного зберігання м’якої обкладинки тримайте книгу рівно на полиці або в чохлі, щоб уникати заломів
Переваги
У цій збірці цінна саме різноманітність: методи подані як живі відповіді на запитання реальних людей, а структура за «проблемними зонами» допомагає швидко зорієнтуватися.
100 варіантів медитацій і вправ у межах однієї книги
Практики, що пропонують шлях: усвідомити, переосмислити, звільнитися та знайти вихід
Зручний формат: 208 сторінок, м’яка обкладинка, розмір 200 × 145 мм
Висновок
Зцілення душі: 100 медитативних технік та вправ для релаксації — це практична збірка з фокусом на різні внутрішні запити. Вона підходить для читання у власному темпі: обирайте техніку, пробуйте, поєднуйте та шукайте свій спосіб роботи з увагою й станом.
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.